移り行くもの

季節は移り変わっていく。

何事も留まることはない。


私たちは時の流れに生きているから、変化するものだけれど、変化を恐れることもある。


変化しないものはない。変化したくないと思えば思うほど、それが執着になったりする。



アーサナも流れていく。変化していく。

このアーサナがきついからといって、それが永遠に続くわけではなく、

このアーサナが心地よいからといって、それも永遠に続くわけではなく。


大事なのは、その時の自分自身が何を感じたか。


変化を恐れずに、次に進むこと。





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