2021.03.01 01:563月のヨガ教室の開催予定いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。今日から3月。少しづつ、陽の暖かさや風に柔らかさを感じられますね。占星術では、3月20日が12星座のトップバッターである牡羊座の季節がスタートする為、その日が『宇宙元旦』と言われています。コロナの状況で、約1...
2021.01.28 06:032月のヨガ教室の開催予定いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。散歩に行くと、寒さの中で、桜の芽が出始めていました。まだまだ小さな固い蕾ですが、自然界では、厳しい寒さの中、粛々と春の準備が行われているのですね。とは言え、三寒四温の日が続き、心も身体も不安定になりやすい時期...
2020.12.01 03:5312月のヨガ教室の開催予定いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。季節は本格的な冬支度をする時期ですが、穏やかな天候が続き暖かな今日この頃ですね。何かと慌ただしい年末が近づきますね。時間に追われていることに気付いたら、暖かいお茶やコーヒーを飲んでリラックスしたり、ぼーっと景...
2020.09.24 03:5410月のヨガ教室の開催予定秋らしい空が広がっていますね。風もまろやかで心地良く過ごしやすいですね。生活染みたお話で恐縮ですが、先日、粗大ゴミを出しました。捨てることを先延ばしにしてあったもので、思い切って手放す決意をしました。（そんな大袈裟ではない物です笑）ついつい、置いてあるだけでその必要性までも考える...
2020.08.13 08:02残暑お見舞い申し上げます。いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。猛暑の日々が続いていますが、皆さまお元気で過ごしのことと存じます。お盆が始まり、ゆったりと過ごされている方、通常通りの生活の方にとっても今年は特別な夏となっていますが、無理をせず、ゆったり安全に夏を楽しんでい...
2020.08.05 06:39今に在ることお休み中、海に行きました。太陽と海と風のエネルギーをたっぷり浴びて、チャージされました！日焼け対策を怠ってしまい、手が手袋のように色が変わって焼けています。。。SUPに初めて挑戦したのですが、結構体幹が鍛えられます笑ヨガを教えている私ですが、ぐらついていました。。。段々慣れてくる...
2019.09.12 09:26移り行くもの季節は移り変わっていく。何事も留まることはない。私たちは時の流れに生きているから、変化するものだけれど、変化を恐れることもある。変化しないものはない。変化したくないと思えば思うほど、それが執着になったりする。アーサナも流れていく。変化していく。このアーサナがきついからといって、そ...
2019.06.27 07:18梅仕事から思うこと毎年、気が向いたら梅酒を作ることにしている。特に決めてないけど、そういう気分になったら、梅仕事をする。梅酒は、昔、母がよく作って常備していたので、作り方を教わったわけではないけど、受け継がれているもののように感じる。
2019.03.14 11:06挑戦すること何か挑戦していることはありますか？子どもの時のように、逆上がりが出来るようになりたくて、何回も練習するときのような感覚。出来てしまえば、簡単に思えることだとしても、挑戦する前は、とてもハードルが高くて、自分には越えられないように思ったり、他に出来ている子が輝いて見えたり、出来ない...
2019.02.28 11:01ヨガ体験会『刈谷市のクリエイティブベース』さんで、ヨガの体験会をさせて頂きました。平日の朝、雨模様でしたが、足を運んでいただきありがとうございました。今日は、主婦の方、普段からサッカーを教えられている方やフットサルをされていたりする方もご参加されて、貴重なご感想をいただきました。「サッカー...