名古屋市緑区のヨガ教室　子連れヨガeight8yoga

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂きありがとうございます。桜が満開の時期を迎え、春の明るい雰囲気ですね。新たな春の始まりで、期待と不安を抱えながら、未知なる1年へ思いを馳せる時期でもありますね。小さな虫や植物も冬眠から目覚め、芽吹き、活動的なエネルギーを感じられます。...

ママパパサポーターの池田たまさんとコラボ企画で、4月9日、16日(金)の13:30〜15:30まで、『カフェヨガ』を開催します。お子さん連れで、是非ご参加お待ちしております。『子育てリフレッシュヨガ』では、ヨガをして解散なのですが、ヨガ後の余韻を味わいながら、コーヒーを飲みながら...

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。今日から3月。少しづつ、陽の暖かさや風に柔らかさを感じられますね。占星術では、3月20日が12星座のトップバッターである牡羊座の季節がスタートする為、その日が『宇宙元旦』と言われています。コロナの状況で、約1...

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。散歩に行くと、寒さの中で、桜の芽が出始めていました。まだまだ小さな固い蕾ですが、自然界では、厳しい寒さの中、粛々と春の準備が行われているのですね。とは言え、三寒四温の日が続き、心も身体も不安定になりやすい時期...

年末となり、何かと気忙しくなってきますね。今年は例年とは異なる状況の中で、新たな年を迎える準備とはなりますが、そんな時こそ、一息ついて、ご自身につながり、ゆっくりと今年を振り返ってみたり、新しい年へのビジョンを描くのにも良い時間だと思います。最近よく聞かれている『風の時代』の幕開...

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。季節は本格的な冬支度をする時期ですが、穏やかな天候が続き暖かな今日この頃ですね。何かと慌ただしい年末が近づきますね。時間に追われていることに気付いたら、暖かいお茶やコーヒーを飲んでリラックスしたり、ぼーっと景...

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。木々が紅葉し始め、空気が冷え込むようになりましたが、体調はいかがでしょうか？暖かくして、栄養・睡眠をたっぷり取られて元気に過ごしましょうね☺︎今年もあと2ヶ月となりますね。。。今日はヨガでもたらされる心の在り...

秋らしい空が広がっていますね。風もまろやかで心地良く過ごしやすいですね。生活染みたお話で恐縮ですが、先日、粗大ゴミを出しました。捨てることを先延ばしにしてあったもので、思い切って手放す決意をしました。（そんな大袈裟ではない物です笑）ついつい、置いてあるだけでその必要性までも考える...

9/1(火)よりご予約が開始されます。ご参加お待ちしております☺︎

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。猛暑の日々が続いていますが、皆さまお元気で過ごしのことと存じます。お盆が始まり、ゆったりと過ごされている方、通常通りの生活の方にとっても今年は特別な夏となっていますが、無理をせず、ゆったり安全に夏を楽しんでい...

お休み中、海に行きました。太陽と海と風のエネルギーをたっぷり浴びて、チャージされました！日焼け対策を怠ってしまい、手が手袋のように色が変わって焼けています。。。SUPに初めて挑戦したのですが、結構体幹が鍛えられます笑ヨガを教えている私ですが、ぐらついていました。。。段々慣れてくる...

オンラインヨガ教室　7月