7月のヨガ教室のお知らせ

いつもeight8yogaヨガ教室にご参加下さり、ありがとうございます。

夏至が過ぎ、季節はこれから本格的な夏を迎えようとしています。

夏はかき氷スイーツなど甘くて冷たいものを頂くことがより楽しみです。

冷たいもののの取り過ぎや冷房で外的に冷やしすぎてしまうことで

消化力が落ちてしまうことがあります。

ヨガでは、身体は神殿という意味を持ち、神聖な神が宿る場所とされています。

消化を司る『アグニ神』という火の神に私たちは日々食べ物を捧げてるとされています。

ある伝統的なヨガの教えでは、『食べる』こと＝神聖な儀式とされています。

日本でも古来より、『いただきます』『ご馳走様』という仏教から伝わる食前食後の挨拶が代々受け継がれています。

現代では、食べ物も豊かな時代で、早く便利に食べることが作業になってしまうことすらあります。ファストフードが悪いということではありません。

目の前の食べ物にどれだけの命が捧げられ、どれだけの人や時間が関わっているのでしょうか。

早く便利に、たくさんあればいいという時代の価値観のままでいることで、表面的な数字や評価や結果に思考は惑わされ続けて本質を見失ってしまいます。

自分が主体的に、目の前の物事一つ一つに対してどう在るのか。

その背景にある全ての関わりに敬意を示すこと。

自分自身もその関わりの中の一人、一つであること。

本来、食事という一つの日常の何氣ないことにも意識を向け、祈りを捧げる文化が日本の美しさだと感じます。

食事こそ命をいただく行いであり、自然の恵み、あらゆる人々の手によって運ばれてくるかけがえのないものをいただいているという意識をもつことで、

『有難い』ことである、『感謝』の氣持ちで手を合わせることにつながっていくと思います。

私自身、毎食にそこまでを込めているわけではありません。

ただ、意識することで、自分が行うことすべては、決して当たり前ではなく、目に見えない奇跡の連続だと感じながら、日々クラスの最後に祈りを捧げられるようになりました。

目の前にあることの一つ一つが奇跡の連続であることを思い出すきっかけとして、感謝を捧げ、手を合わせること（アンジャリームドラ※:合掌🙏）が『サントーシャ』（足るを知る）という一つのヨガです。

アンジャリームドラをハートの前で合わせることが『namaste』です。

『私の内なる神聖な神が、あなたの内なる神聖な神に敬意を示します』

※アンジャリムドラー；右の手は神聖なもの、高い意識、左手は世俗的なもの、日常の意識とされています。

左右の手を合わせることで、「二元性（自分と他者、光と影など）を超えて、調和し、一つになる」という意味を表します。

自分自身のつながりが、全ての方、環境、先祖の方々、物事、自然、宇宙のつながりです。

内なる平和がマットの上から、すべてものの平和につながっていきますようにという祈りを込めて。

ヨガ教室という１つのコミュニティを通して、ヨガマットのでも外でも、それぞれの本来の純質な光が輝きますように。

それでは、7月も教室でご一緒出来ますことを楽しみにしています。 

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【7月の教室開催予定】 【毎週水曜日開催】　　

 ＠常安コミュニティセンター　和室 

 ●『朝ヨガ』　毎週開催します（開始時間5分前までに入室をお願い致します）

9:30〜10:30（60分）

●第❷7/8『アドバンス』 10:45〜11:45（60分） 

●第❹7/22

座学（サットサンガ:純粋な集まり）　

『続・はじめてのヨガ哲学』　

より生活に活かす2章実修部門を紐解きます。

教えの言葉をより身近なお話を混じえていると、それぞれの今の状態にリンクしていくのが不思議でありながら、普遍的なヨガの教えはすべてに繋がっていきます。

正解や不正解はなく、心の性質を知ることを通して、ヨガの教えをもとに心のあり方・真実を探求しましょう。

 常安コミュニティセンター　和室 

https://maps.app.goo.gl/Zb5JWAuY5SMY3Ro58

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＠ユメリア徳重地区会館　和茶室　 

 【毎週水曜日開催】　

7月1日 ●『ハタ ベーシック』

19:30〜20:30 （60分）

7月8日 ● 『ハタアライメント』

19:30〜20:30（60分） 

7月15日●『vinyasa flow』

19:30〜20:30（60分） 

7月22日 ●『yin&yang flow』

19:30〜20:30（60分）

7月29日 ●『アロマデトックスヨガ』

19:30〜20:30（60分）

 ※各クラスの内容は予約スケジュールからご覧下さい。

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar 

 【隔週土曜日開催】 ※和室開催の為、定員3〜4名

●7月11日(土) 『リラックスアロマヨガ』19:15〜20:15（60分）

ユメリア徳重地区会館　和茶室/和室

https://maps.app.goo.gl/9fQ64tvRiXGJeQx69

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🌿イベントクラス開催のお知らせ🍋 ･:*+..:+ ･:*+..:+ ･:*+..:+ ･:*+..:+ ･:*+..:+ ･:*+..:

『太陽と月のヨガ（ハーブティとオラクルカード1枚引き付き）』☕︎

日時: 7月19日（日）10:00〜12:15

場所: Green Park Galleryさん

持ち物: ヨガマット　

定員: 8名　

参加費: 3000円

駐車場ありますが、台数に限りがございますので、車でお越しになられる方はお早めにご予約をお待ちしております　

⭐️教室またはラインよりお申し込みお待ちしています。

駐車可能台数　残り2台　（2026.6.30現在）

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①エアリザーブからのご予約　https://airrsv.net/eight8yoga/calendar 

②教室での口頭のご予約 

③ラインアットからのご予約　　https://lin.ee/BF8bXKgP

 ※当日キャンセルについて 当日のキャンセルは、体験の方も含め、すべてのクラスにおいて、回数券1回分消化または、1回分のレッスン料金が発生致します。

ご了承下さいますようよろしくお願い申し上げます。

 最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎ 皆様にとって、心身共に健やかで爽やかな7月となりますように✳︎ 

 namaste AKI