8月のヨガ教室のお知らせ

いつもeight8yogaヨガ教室にご参加下さり、ありがとうございます。

ギラギラの太陽と入道雲、夏真っ盛りの猛暑の日々が続いております。

蝉時雨と夏の夕暮れタイムとスイカにヒーリングを感じております。

皆さま、涼をとりながら、無理せずお過ごし下さい。

獅子座の新月を迎え、獅子座の支配星である太陽が輝きを増す時期です。

獅子座を表す言葉は、『I create』 『I will』

獅子座の季節は、日本では夏休みであるように、『遊ぶ』『子ども』『表現』『創造』『主体的に生きる』というエネルギーがあります。

自己表現すること、好きなことをして楽しむこと、夢中になって取り組むことこそが、自分自身の太陽を輝かせるエネルギーに繋がります。

『表現』するというと、特別なことをしなくてはいけないように思うかもしれませんが、何もしなくても、一人一人そのものが唯一無二の『アート』です。

歌を歌う、絵を描く、ダンスをする、文章を書く、写真を撮る、料理をすること。どんな服を着て、どこに行って、何をするか、今日1日をどのように創っていくか。

行動そのものだけではなくその人がどう在りたいかを何かを通して表すことや発信するかも、『クリエイト』です。

ヨガもその一つのように感じます。

一人一人が違う身体や心という個性をもって、同じ場所で同じポーズをしても、誰一人同じではありません。

その人がその人らしくあることを尊重し合うことで、それぞれに輝き合う。

意識のベクトルを『ない』に向け過ぎている時、『どうして自分は〇〇なんだろう』『〇〇がある・出来る/ない・出来ないから〇〇だ』とないものにとらわれてしまうことがあります。

自分自身の中にも周りにも、たくさんの『ある』に氣付かないことがあります。

本来は『ある』そのものです。あるから存在するのです。

まずは『呼吸』に意識を戻す時、外に向かっていたエネルギーが内側に戻ってきます。

『あるがまま』で大丈夫。ヨガの教えでは『サントーシャ』（足るを知る）

『ある』こと探しを楽しんでいると、自分自身が輝きそのものだったことに氣付くはずです。

心のjourney をヨガの教えが光となって照らしてくれる道、共に楽しんでいきましょう。

 ヨガ教室という１つのコミュニティを通して、ヨガマットの上でも外でも、それぞれの本来の純質な光が輝きますように。

それでは、8月も教室でご一緒出来ますことを楽しみにしています。 

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【8月の教室開催予定】 【毎週水曜日開催】　

※13日開催します！

 ＠常安コミュニティセンター　和室 

 ●『朝ヨガ』　

毎週開催します（開始時間5分前までに入室をお願い致します）

9:30〜10:30（60分）

 ●第❷8/13『アドバンス』 10:45〜11:45（60分） 

 ●第❸座学（サットサンガ:純粋な集まり）　

8/20 『はじめてのヨガ哲学』　ヨーガ・スートラより　 10:45〜11:45（60分）

 常安コミュニティセンター　和室 

https://maps.app.goo.gl/Zb5JWAuY5SMY3Ro58

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＠ユメリア徳重地区会館　和茶室　 

 【毎週水曜日開催】

 8月6日 ●『ハタアライメント』 19:30〜20:30 （60分）

 8月13日 ●『ハタベーシック』 19:30〜20:30 （60分）

 8月20日 ●『ヴィンヤサフロー』 19:30〜20:30（60分） 

 8月27日 ●『Yin&Yang flow』 19:30〜20:30（60分）

 ※各クラスの内容は予約スケジュールからご覧下さい。

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar 

 【隔週土曜日開催】 

●8月9日(土) 『満月のリラックスアロマヨガ』 19:15〜20:15（60分）

水瓶座満月のお話＆ヨガ

※和室で開催のため定員４名とします。

●8月23日(土)『新月の夜ヨガ』 19:15〜20:15（60分）乙女座新月のお話＆ヨガ

※常安コミセン和室で開催です

 【月1回日曜日開催】

 ●8月31日（日）『Wake up yoga』 10:30〜11:30（60分） ユメリア徳重　和茶室 

ユメリア徳重地区会館　和茶室/和室

https://maps.app.goo.gl/9fQ64tvRiXGJeQx69

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★オンラインヨガ★ 【日曜日開催】☀︎morning☀︎

お休みの朝ヨガで1日をご機嫌にスタート★

自分のペースでご参加頂けます。おうちでヨガをする習慣づくりにも◎

お申し込み完了後、zoomのID＆パスワードを送らせていただきます。

8月3日(日)10:00〜11:00

8月17日(日)10:00〜11:00

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 ●ご予約方法 

①エアリザーブからのご予約　

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar 

②教室での口頭のご予約 

③ラインアットからのご予約　　

https://lin.ee/BF8bXKgP

 ※当日キャンセルについて 当日のキャンセルは、体験の方も含め、すべてのクラスにおいて、回数券1回分消化または、1回分のレッスン料金が発生致します。

ご了承下さいますようよろしくお願い申し上げます。

 information･････････････････････････････

 ☕️カフェヨガ🧘‍♀️

 8/10(日)10:30〜12:30『カフェヨガ』残❷名　＠風と虹　予約受付中 （7/27現在）

ご予約・詳細

https://mosh.jp/services/131267 

 是非ご参加お待ちしています。 LINEやクラスでも受付しています♪ ････････････････････････････････････････ 

 最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎ 皆様にとって、心身共に健康で爽やかな8月となりますように✳︎ 

 namaste AKI    

『蓮の花は泥水より出て泥にまみれず』

煩悩や困難のような泥中の中、泥水を吸い上げて、泥にまみれず、空に向かって美しさと輝きの花を咲かせる蓮の花は、浄化と変容の象徴。蓮の在り方は、どんな環境でも心の神聖さと清廉さを保つことを教えてくれます。