🌈毎月1回最終日曜日開催🌈 ☀︎wake up yoga☀︎


思考は先へ先へと向かう

終わったことにとらわれたままになる

大抵、今ここにないことを妄想してる

1ヶ月の終わりに立ち止まってみる時間

アーサナの後は

深い呼吸が静けさの中で響いている

身体を整えた後の瞑想は

掃き清められたお寺や神社のような

静寂さと神聖な空間を感じる

クリアになった身体と思考で

来月の為のマインドセットを整える

周りの環境、自分自身に感謝を送る

そんな晦日参りのようなクラスです🙏

次回開催は10月29日(日)10:30〜11:30です🧘‍♀️

澄み切った秋空のような10月でありますように🙏🩵

体験レッスンもお氣軽にご参加下さい⭐️
クラスの詳細・ご予約はこちらから🌈

毎月1回最終日曜日開催
wake up yoga
10:30〜11:30
@ユメリア徳重地区会館
https://goo.gl/maps/i3QvUoXdHF47Ykp68

名古屋市緑区のヨガ教室 eight8yoga

ご訪問頂きありがとうございます ヨガインストラクターAKIです 名古屋市緑区、南区、大府市などで、ヨガレッスンをしています ★Lesson Information★ 体験レッスン随時受付中! @常安コミュニティセンター @ユメリア徳重地区会館 月2回オンラインクラスも開催♪ 体験レッスン(初回1000円)は スケジュール&ご予約のページからご予約下さい☺︎