2月のヨガ教室の開催予定
いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂きありがとうございます。
少しづつですが、太陽の光の中に力が増したように感じます。
寒い日々は、やはり太陽の明るさや温かさに自ずとほころびますね。
自然はいつも、私たちにエネルギーを絶えず届けてくれています。
冬芽や椿の蕾を眺めながら、暖かな春を待つ姿に、少しづつ、春に向かっていることを感じるとともに、辛抱強さも感じます。
何事も『助走期間』ってとても大切だなと感じます。寒さの中、大地に根を張り、自分と繋がる集中力を養いながら、余分な力はリリースするように、春に向かって心身のグラウディング力を高めていきましょう♪
レッスンは、ユメリア、常安コミセンともに通常通り開館しておりますので、教室は通常開催しております。
また何か変更等ありましたら、その都度お知らせをさせて頂きます。
いつもご理解とご協力を頂きありがとうございます。
【2月の教室開催予定】
【毎週水曜日開催】
@常安コミュニティセンター 和室 ※23日(水)はお休みです。
体幹・集中力・代謝アップ♪
●『朝ヨガ』 9:15〜10:15
いつも頑張っている心と身体をリフレッシュ♪
●『子連れOK!子育てリフレッシュヨガ』 10:30〜11:【月1回 金曜日】NEW!! ※2月18日(金)開催です!
【月1回開催!NEWクラス】
ゆっくりとした動きの中で、呼吸を深めます。
●『やさしいヨガ』 9:15〜10:15(60分)
チャレンジポーズを楽しみます!
●『ハタヨガアドバンス』10:30〜11:45(75分)
【場所】常安コミュニティセンター 和室
052-878-7300
https://goo.gl/maps/htxTosN4aJiY1zi98
@ユメリア徳重地区会館 和茶室
※ユメリアの夜のクラスの時間は、通常通りとなります。変更がある場合は、随時お知らせ致します。
※2月23日(水)開催します。
【毎週水曜日開催】
●2月2日・16日
経験することを大切に、一緒にチャレンジを楽しみましょう♪
『ハタアドバンス』19:15〜20:30 (75分)
●2月9日・23日
『ハタアドバンス』の前段階としても◎基本的なポーズを丁寧に♪
『ハタベーシック』19:15〜20:30 (75分)
【隔週土曜日開催】
●2月12日(土)
アロマの香りとシンギングボールの癒しの時間♪
『リラックスアロマヨガ』 18:45〜20:00 (75分)
●2月26日(土)
ワークアウト要素を取り入れたフィットネスなヨガ♪
『エナジーアップヨガ』18:45〜20:00 (75分)
【月1回日曜日開催】
シンプルなアーサナと短い瞑想でマインドセットを整えましょう♪
●2月27日(日)
『Wake up yoga』10:30〜11:30
【場所】ユメリア徳重 和茶室
052-875-2202
https://goo.gl/maps/i3QvUoXdHF47Ykp68
★オンラインヨガ★
【月2回日曜日開催】
●2月6日・20日
お休みの日の朝をヨガでスタートして快適な1日を♪
『オンライン朝ヨガ』10:00〜11:00
★ご予約★ 教室で口頭でご予約頂いてもOKです!
【エアリザーブ】
https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
【MOSH】オンラインレッスンのご予約もこちらから
最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎
真冬の寒さの折、どうぞ温かくなさって、皆さまの一層のご自愛のほどをお祈り致します🙏
namaste
AKI
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