2月のヨガ教室の開催予定


いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。

散歩に行くと、寒さの中で、桜の芽が出始めていました。

まだまだ小さな固い蕾ですが、自然界では、厳しい寒さの中、粛々と春の準備が行われているのですね。

とは言え、三寒四温の日が続き、心も身体も不安定になりやすい時期です。

冬の時期の過ごし方が、春の体調につながると言われます。

ヨガの時間で、今ここに意識を向けて(グラウンディング)、深い呼吸を身体に巡らせて、健やかな心と身体づくりをしていきましょう。

小さな蕾のように睡眠や栄養を蓄えて、暖かくしてご自身を大切に過ごされて下さいね❤︎


【常安コミュニティセンタークラス】

●毎週水曜日 9:15〜10:15 『朝ヨガ』

       10:30〜11:30 『子連れOK!リフレッシュヨガ』

●定員 先着順 各 4名


【ユメリア徳重地区会館クラス】

●2月13日(土) 18:40〜20:00 『アロマリラックスヨガ』※残席2名(2021.1.28現在)

●2月27日(土) 18:40〜20:15『リフレッシュヨガ』※残席4名(2021.1.28現在)

●定員 先着順 各 10名

★クラスのご詳細・ご予約はこちらから↓

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar



【2月のオンラインクラス】

「おうちヨガを習慣に★ご自身のペースで気楽にご参加下さい☺︎」

❶2月6日(土) 20:00〜21:00 『リラックスフローヨガ』

❷2月14日(日) 9:00〜10:00 『ハタヨガ』

❸2月20日(土) 20:00〜21:00 『リラックスフローヨガ』

❹2月28日(日) 9:00〜10:00 『ハタヨガ』

★オンラインクラスのご詳細・ご予約はこちらから↓(2021.1.26〜受付開始)

https://eight8yoga-online-feb.peatix.com

最後までお読み下さり、ありがとうございました☺︎

皆様にとって、健康で笑顔あふれる1ヶ月となりますように❤︎

AKI

名古屋市緑区のヨガ教室 子連れヨガeight8yoga

ご訪問頂きありがとうございます ヨガインストラクターAKIです 名古屋市緑区、南区、大府市などで、ヨガレッスンをしています ★Lesson Information★ 体験レッスン随時受付中! @常安コミュニティセンター @ユメリア徳重地区会館 2021年春から新しいレッスンも開催決定⭐︎