7月のヨガ教室の開催予定

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。

夏至を迎え、本格的な夏の始まりです。まだ梅雨真っ只中ですが...。

まだ梅雨真っ只中ですが…

夏至といえば、太陽が一番高いところで輝く時。


自然の中では、空や風、山や川、動植物もエネルギーを放っていて、すべてが陽と陰のバランスであり、調和の美しさを見出すことが出来ます。

私たち自身も本来、調和そのものですが、日常での様々な思考、感情、感覚などに私たちは飲み込まれてしまい、時にバランスを崩すことがあります。

それらが習慣や姿勢に影響したり、無意識に心や体の滞りとなって表れることもあります。

私自身もそれらを感じ、るがゆえ、ヨガを練習しています。

無意識に溜まってしまう思考、感情、感覚に気づき、アーサナ、呼吸法、瞑想でニュートラルにして、『ヨガとは本来あるべきの心と身体の状態に戻すこと』が私の学んだヨガの中にある大切な教えです。


7月は、『バランス』を大切に、アーサナからも心と体のバランスにアプローチして整えていきます♪


【常安コミュニティセンタークラス】 

●毎週水曜日 
9:15〜10:15 

『朝ヨガ』
       
10:30〜11:30 

『子連れOK!リフレッシュヨガ』


●定員 先着順 各 6名 


※スペースの関係で、予約が埋まってしまう可能性があるので、人数を増やしました。
ご予約は先着順となります。



【ユメリア徳重地区会館クラス】※重要

緊急事態宣言は解除されましたが、まん延防止等重点措置への移行に伴い、引き続いて、ユメリア徳重地区会館の利用時間が20時までとなります。

(6月21日(月)〜7月11日(日)まで)

※引き続き、

措置期間中の夜クラスにつきましては、終了時間が15分早めになります。

大変申し訳ございませんが、75分クラスは60分に短縮してクラスを開催致します

ご了承下さいますようお願い申し上げます。

※7/11(日)以降のレッスンについては、通常のレッスン時間に戻る予定ですが、

決定次第、随時ご連絡致します。




★隔週 土曜夜クラス★

『アロマリラックスヨガ』 

7月10日(土) 18:45〜19:45 (60分)


『リフレッシュヨガ』

7月24日(土) 18:45〜20:00(75分)

(予定)




★平日 水曜夜クラス★

※21日(水)はお休みとなります。

●7月7日

18:45〜19:45(60分)

『ハタベーシック』

●7月14日(水)

19:15〜20:30(75分)(予定)
『ハタアドバンス』

●7月28日

19:15〜20:30(75分)(予定)
『ハタベーシック』



★月1回 日曜朝クラス★

●7月25日(日) 10:30〜11:30

『Wake up yoga』(60分)

※6月27日(日)もまだ空きがございます♪

前日までご予約受付中です。

是非、ご参加お待ちしております☺︎

定員 先着順 各 10名

(『ハタアドバンス』は 6名となります。)



【ワークショップ】星とアロマとヨガ


【内容】

・星座のお話(火のサインについて、太陽星座と月星座の特性を知る)

・火のサインのエネルギーである『インスピレーション』を高める香りを使ったアロマ精油のボディオイルをクラフト&セルフフットケア&セルフフットマッサージ

・ヨガ(60分)体幹・下半身をしっかり使った立位のアーサナでエネルギー・気の巡りを良くして、代謝をUPします 



平日の開催となりますが、ご都合が合う方、是非ご一緒出来ますこと楽しみにお待ちしています❤︎


ご質問等ありましたら、お気軽にご連絡下さい。


●ご予約はこちらから💁‍♀️

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar

●ご質問等ありましたら、お気軽にご連絡ください♪

eight8yoga.info@gmail.com




★クラスのご詳細・ご予約はこちらから↓

【ご予約方法について】

(ご予約は先着順となります)

(先着順となりますのでご了承下さい)

お好きなご予約方法をお選び下さい。


①エアリザーブ

②LINEアットからご予約の日にちをご連絡

③教室にて口頭での次回のご予約

④MOSH(オンラインクラスのご予約・カード決済のご希望の方)



【エアリザーブ】

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar

【MOSH】

https://mosh.jp/eight8yoga

【ヨガ教室専用 LINEアット】

https://lin.ee/5esB7ju


★その他、メールでもお気軽にご連絡・ご予約下さい☺︎


最後までお読み下さり、ありがとうございました☺︎

梅雨晴れの青空を待ちつつ、気分は爽やかに、皆さま、ご家族にとって、心身共に健やかな日々となりますように❤︎梅雨晴れの青空を待ちつつ、気分は爽やかに、心身ともに健やかな日々となりますように★

AKI


名古屋市緑区のヨガ教室 子連れヨガeight8yoga

ご訪問頂きありがとうございます ヨガインストラクターAKIです 名古屋市緑区、南区、大府市などで、ヨガレッスンをしています ★Lesson Information★ 体験レッスン随時受付中! @常安コミュニティセンター @ユメリア徳重地区会館 月2回オンラインクラスも開催♪